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7 step per smettere di rimandare

10 novembre 2019

Ti è mai capitato di rimandare qualcosa per pentirtene subito dopo?

Ti capita di sentirti deluso dopo aver rinunciato, rimandato?

Benvenuto nel club della RIMANDITE, un club che conta numerosi iscritti.

La rimandite è l’attitudine a rimandare a dopo, a domani, al momento migliore, a lunedì, al primo dell’anno, ecc. e rappresenta uno degli ostacoli più grandi che incontriamo nel viaggio verso la realizzazione della miglior versione di noi stessi.

É una reazione normale, una modalità di difesa di una parte del nostro cervello che ha il compito di farci risparmiare energia e quindi tenerci buoni buoni nella nostra zona di confort, ma la crescita, la realizzazione, il successo, la felicità è al di là delle nostre paure, fuori dalla zona di confort.

Potrei tenerti qua a leggere del perché rimandi, e del motivo per il quale dovresti smettere di farlo ma voglio andare velocemente nel darti spunti per risolvere un atteggiamento che riguarda tutti noi.

I 7 STEP ANTI RIMANDITE

Step 1: NON TE LA RACCONTARE

Sii sempre sincero con te stess@, ammeti la tua difficoltà momentanea, la tua paura…non sei un robot, sei un essere umano!

Step 2: AFFRONTA

Vai incontro alle sfide con atteggiamento proattivo, non le evitare, vagli incontro come se ti servissero per misurare la tua crescita.

Step 3: GESTISCI LE TUE EMOZIONI

In ogni situazione anche la peggiore ricordati che puoi sempre decidere come reagire, solo se riuscirai a gestire le tue emozioni…allenati tutti i giorno e quindi procurati le situazioni per misurare i progressi (punto 2 ).

Step 4: SII TE STESS@

Puoi decidere di smussare i tuoi angoli ma non puoi accettare di cambiare te stesso per piacere gli altri o per farli contenti!

Step 5: ACCETTA L’ERRORE

Sbagliare è parte del processo, non fare per paura di sbagliare è rinunciare, rinunciare è fallire tutto il resto è apprendere, è vivere!

Step 6: PERDONATI e CORREGGI

Ti capiterà di non riuscire a fare, di sbagliare e allora? Allora non sei un robot…sei un essere umano…perdonati e correggi cambiando il finale, al subconscio va bene ugualmente!