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Finalmente arriva il BONUS PSICOLOGO

28 febbraio 2022

Finalmente, dopo bonus discutibili, arriva il bonus psicologo!

Finalmente ci siamo resi conto che quando si parla di salute non è solo assenza di malattia.

L’OMS nel 1948 definisce la salute come: “Uno stato di completo benessere fisico, sociale e mentale degli individui nel proprio contesto”.

Sono passati 74 anni e ci è voluta una pandemia mondiale per far capire che mente, corpo e società sono strettamente correlati.

Finalmente possiamo sdoganare il pregiudizio: andare dallo psicologo non significa essere malati, pazzi, avere problemi e chi più ne ha più ne metta!

Andare dallo psicologo significa, secondo me, smettere di raccontarci storie ed ammettere di avere bisogno di aiuto per gestire le nostre emozioni.

Sì esatto, ho parlato di emozioni perché siamo esseri sociali ed è stando, o non stando, insieme ai nostri simili che si sviluppano emozioni che se non sappiamo gestire…diventano un problema!

I numeri di questi 2 anni di pandemia sono devastanti: 12,7 Mln di persone che hanno contratto il virus, molti in maniera violenta, 154.000 di persone che hanno perso la vita, ma sono pronta a scommettere che il numero più alto, che non appare nelle statistiche, è relativo alle persone compromesse a livello emotivo e mentale.

Se mi segui da un pò sai che la mia missione è aiutare gli adolescenti condividendo strategie e strumenti di coaching e crescita personale con i genitori e gli altri adulti di riferimento dei ragazzi.

Non sono una psicologa, sono solo un genitore che ha scelto di investire sulla propria crescita personale, imparare tecniche e strategie per aiutare i miei figli a superare le sfide che la crescita presenta.

Sono diventata Mental Coach e Mental Trainer per poter trasferire quanto studiato e sperimentato con altri genitori, in quanto sono straconvinta che molte delle difficoltà che incontrano i nostri figli durante l’adolescenza le possiamo risolvere creando una relazione più efficace con loro, per la quale sono necessarie 7 caratteristiche che puoi scoprire cliccando ora qui.

Ho creato il metodo Genitore 2.0 per aiutare ogni genitore ad diventare un vero e proprio coach, o meglio un Genitore Coach. Come diventarlo?

Il mio intento è allenare le tue 4C:

Controllare le nostre emozioni. Quando accade qualcosa, soprattutto ai nostri figli, sapere controllare le nostre emozioni è fondamentale!
Comprendere i nostri figli (le loro emozioni ed i loro bisogni). Capire cosa passa per la testa dei nostri figli, cosa stanno provando, cosa stanno passando è fondamentale!
Comunicare meglio (con efficacia ed empatia). Sapere cosa dire, come dirlo; saper fare le domande giuste, nel momento giusto; saper ascoltare è…esatto: fondamentale!
Creare una mentalità 2.0.Conoscere e utilizzare strumenti e strategie, essere - genitore + coach ci permette di fare una grande differenza nella relazione con i nostri figli. Ci permette di aiutare i nostri figli a superare le sfide della crescita e, soprattutto, guidarli nel diventare la persona di successo (che fa succedere le cose) che possono e vogliono diventare.