Mare, montagna, città…ovunque tu sia spero che in questa giornata tu trovi del tempo per leggere queste poche righe!

Oggi è, energeticamente, il giorno giusto per… 

Lasciar andare tutto ciò che non è più utile né importante nella nostra vita, perché è solo così che possiamo guarire e andare punto e a capo, per un nuovo inizio. 

Questo vale soprattutto per le emozioni sedimentate, sepolte nelle profondità del nostro essere, dove si sono cristallizzate e stanno ristagnando. 

Queste sono la zavorra che portiamo addosso inutilmente, che ci rallenta, ci impedisce di superare quei ricordi e vivere appieno il presente, scorrendo liberamente con il flusso. 

A volte rinneghiamo quello che abbiamo vissuto perché ci ha causato dolore, ma spesso è proprio grazie a quelle esperienze che siamo qui e ora, così come siamo.

Il mio invito è quello di esprimere un pensiero di gratitudine per tutte quelle esperienze della vita che ci costringono a fermarci e a riflettere…

A volte è una parola detta da un’altra persona, o la lettura di un libro particolare, o una conversazione con un amico, che ti portano a fermarti e chiederti: 

Cos’è che mi fa sentire veramente libero? 

Che cosa mi manca, o cosa ho in sovrappiù per esserlo? 

Le emozioni del passato mi bloccano ancora nel cammino? 

È arrivato il momento di vuotare il sacco che ci portiamo in spalla, carico di tristezza e paure? 

Tendiamo a vivere nell’aspettativa, ma…

Ricordati che è importante vivere ogni attimo, un attimo alla volta, questo è vivere qui e ora!

Buon Ferragosto…A Presto!

Un abbraccio dalla tua Coach 

Veronica