Ciao sono l'Ansia

Caro genitore se tu@ figli@ non riesce a prendere sonno, se si sveglia durante la notte, se accusa mal di testa, malesseri di varia natura, se ha sbalzi d’umore,  scatti di rabbia, chiusura, se scoppia in lacrime, se rinuncia per paura di sbagliare,  prima durane o dopo una prestazione sportiva, scolastica e personale, se non riesce ad accettare l'errore, probabilmente l’ansia è venut@ a trovarl@ ed ha bisogno di essere aiutat@!

“Ciao solo l’ansia e in questo anno ho fatto visita a molti adolescenti, loro non mi conoscono e non riescono a capire cosa succede quando arrivo, vorrebbero solo che me ne andassi prima possibile perché è vero, quando arrivo faccio star male, ma questo non è il mio intento.

Quando arrivo vorrei solo farmi ascoltare ma troppo spesso vengo ignorata ed allora sono costretta ad alzare il volume.

In questo anno di pandemia ho trovato terreno fertile in quanto le istituzioni, la politica, la scuola, insomma gli adulti si sono dimenticati dei nostri ragazzi perché non erano un’emergenza sanitaria, non erano un’emergenza economica, non votano e poco importa se si trovano in classi “pollaio” tanto c’è la DAD...ma per piacere le mie compagne “noia” e “demotivazione” hanno lavorato tanto!

Gli avete levato lo sport che dava ritmo e motivazione alle giornate e poi li avete riempiti di compiti, interrogazioni e di voti degni di una schedina del totocalcio.

Gli avete dato l’illusione che voti come 2, 3, 4 si potessero recuperare, ma niente li avete affossati, facendoli sentire sbagliati ed è in quel momento che sono arrivata io, lo so sono dolorosa, ma sono solo la conseguenza di comportamenti umani non empatici orientati al risultato e non alla crescita.

Siamo a pochi giorni dalla fine di un anno scolastico devastante e non ho mai lavorato tanto, molti ragazzi stanno male, lo dicono le statistiche, sono disperati, non comprendono cosa gli sta accadendo e razionalmente non lo comprenderanno.

I genitori vedono i figli stare male, non vedono l’ora che questo anno scolastico si chiuda, ma sono preoccupati non sanno cosa fare ecco perché sono qua a scrivere.

Gli avete tolto tanto, dato poco, chiesto molto, forse troppo in un momento in cui stanno già affrontando una sfida importante: la crescita e molti di loro non hanno retto il colpo!

Ti faccio i miei complimenti per aver deciso di leggere, significa che hai deciso di ascoltare, di capire, di trovare soluzioni anziché far finta di niente, pensando: “Passerà”.

Tutto passa, ma se non aiuti tuo figlio ad imparare la lezione...tornerò, tornerò e sempre con un messaggio più forte.

Lo sai che molte persone, adolescenti e non, pur di non ascoltarmi scelgono di distrarsi davanti alla Tv, o con Netflix, vivendo la vita di altre persone sconosciute, pur di non affrontare ciò che procura loro dolore.

Altri scelgono la via delle pillole che intorpidiscono nervi e preoccupazioni, oppure la vie di sostanze che portano allo stordimento, annebbiando ogni tipo di sensazione o sentimento.

Non vuoi che tuo figlio scelga la via del non ascolto, vero?

Vuoi capire come aiutarlo, vero?

Spero che tu abbia risposto sì e allora devi fargli capire che deve ascoltate la verità, togliersi la maschera, affrontare ciò che sta vivendo senza scorciatoie.

Ho fatto visita a tuo figlio per aiutarlo ad affrontare questo momento di difficoltà, per aiutarlo a crescere, ad evolversi.

Tuo figlio è davanti ad un bivio.

Sai una parte c’è aspettare che io, ansia, me ne vada sperando che mi dimentichi l’indirizzo, molto improbabile perché torno sempre!

Dall’altra parte c’è la lezione da imparare, il cambiamento da attuare per recuperare la gioia, la pienezza, la felicità, la passione, la motivazione per diventare la persona che può diventare.

Cosa sta impedendo a tuo figlio, oppure a te, di stare bene, di essere felice?

Quale cambiamento si rende necessario? 

Molti mi temono, ma chi decide di ascoltarmi, non ci mette molto ad apportare i cambiamenti necessari ed allora...missione compiuta, io me ne vado!

In ogni cambiamento c’è sempre un prezzo da pagare e se tu e tuo figlio non siete disposti a lasciare la zona di comfort, ad aprire la tua mente a nuove possibilità, niente accadrà rimarò, oppure potrò anche andare, ma succederà di nuovo qualcosa che mi porterà a tornare di nuovo!

Voglio darti qualche suggerimento per indagare cosa sta accadendo nella mente di tuo figlio, forse:

Sta cercando l'approvazione e accettazione del suo gruppo? Della famiglia?

Si sente non compreso da parte del mondo degli adulti (genitori, allenatori ed insegnanti)?

Pensa di non valere abbastanza e che tutti ce l’abbiamo con lui?

Pensa di non essere in grado? 

Stai pensando che in fondo non sono poi così male, eh?

Esatto sono qui perché Tu e Tuo Figlio avete bisogno di me per aiutarvi a modificare il modo di interpretare quello che sta accadendo.

Avete bisogno di me per liberarvi da credenze e convinzioni che non vi aiutano e che vi limitano, per accettare e perdonare tutta quella rabbia che avete dentro per persone che vi stanno facendo soffrire.

Avete bisogno di me per ritrovare la serenità e la gioia di vivere appieno le vostre giornate, per imparare ad ascoltare il vostro corpo, le sensazioni e le emozioni che state provando.

E allora, la prossima volta che mi sentite arrivare, non mi temete, chiudete gli occhi, zittite la mente razionale, respirate, respirate...lasciatevi andare e cercate di comprendere il motivo della mia presenza.

Date vita al cambiamento con azioni chiare, specifiche e dettagliate e allora sarà una visita veloce, perché io, l’ansia, non voglio farvi del male, ma aiutarvi a recuperare la strada quella che conduce alla felicità.

Con Affetto.

Ansia”

Caro lettore, oggi ho scelto una nuova forma di narrazione, per aiutarti a vedere l’Ansia in un’ottica diversa perché essa non è altro che la parte di profonda di noi che implora di essere ascoltata per aiutarci ad essere chi vogliamo essere.

I nostri ragazzi hanno bisogno di genitori che siano in grado di aiutarli a fare questo cambio di mentalità, comprendiamoli, coccoliamoli e poi guidiamoli verso l’ascolto, la comprensione dello stato emotivo che stanno vivendo.

Per questo motivo, mi impegno ogni settimana ad trovare del tempo per Consulenze Gratuite.

Se anche tu vuoi capire come aiutare tuo figlio a sbarazzarsi dell’ansia, non rimandare più, trova posto tra le 4 consulenze gratuite a disposizione....CONVINCIMI A SCEGLIERE TE 🫵🏻

A presto…

Un abbraccio dalla “tua” Coach!

Veronica