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Cosa fare quando tu@ figli@ non vuole uscire

7 marzo 2021

La pandemia ha fatto emergere, in tutti noi nuove e vecchie difficoltà, incertezze e paure, soprattutto nei nostri ragazzi che essendo stati privati delle loro routine e dei momenti di aggregazione si sono dovuto riorganizzare.

Ci sono due lasciti durevoli che possiamo dare ai nostri figli. Uno sono le radici. L’altro sono le ali.

— Hodding Carter, Jr

Durante il primo lockdown chiesi alla Dottoressa Alice Margheri, psicologa e psicoterapeuta, quali reazioni dovevamo aspettarci in relazione ai nostri ragazzi. Ricordo perfettamente le sue parole, ripetute anche durante un Webinar fatto insieme: per i ragazzi più timidi il rischio era che si chiudessero ancora di più.

Ecco Alice aveva ragione, numerosi sono i casi di adolescenti che si sono adagiati alla vita in casa in quanto:

Possono continuare ad avere relazioni virtuali e tutto è più facile!
Il rischio contagio è più basso e attenzione, la maggior parte dei ragazzi non teme il covid per se stesso ma teme di essere veicolo di contagio per genitori e soprattutto per i nonni.
Incertezza e paure tipiche dell’età si gestiscono meglio!

Ma allora cosa fare? Spronarli ad uscire o lasciarli lì dove sono?

Questa è la domanda più gettonata che ricevo dai genitori e la mia risposta è sempre la stessa: “Caro genitore TU sei l’unica persona che può aiutarlo a ritrovare un equilibrio” ecco perché insisto sul aiutarti a diventare Genitore Coach!

Ecco cosa puoi fare:

#1 Crea un clima di confronto empatico che lo faccia sentire capito e sostenuto nelle difficoltà che sente. Non dare per scontato, non minimizzare, racconta le difficoltà che hai dovuto superare alla sua età, usa spesso la frase: “Comprendo quello che stai passando”

#2 Offri comprensione per i suoi bisogni, senza dare per scontato, ma chiedendo semplicemente: “ Di cosa hai bisogno in questo momento?” Non ti sorprendere se non otterrai risposta, probabilmente non hai fatto bene lo step #1

#3 Stabilisci regole chiare e coerenti che lo aiutino a porsi dei limiti sfruttando i benefici della tecnologia, per esempio per dare continuità all’apprendimento scolastico, mantenersi informati, svagarsi, bilanciando, però, vita reale e vita virtuale.

#4 Cerca un compromesso, una mediazione: permetti di “stare connesso” senza isolarsi ed escludersi totalmente dalla vita familiare e sociale,

#5 Responsabilizzal@ ad impegnarsi in compiti e attività facendo leva sulle sue capacità.

#6 Aiutal@ a riorganizzare il suo tempo e sperimentarsi di nuovo, gradualmente, nella realtà, confrontandosi con le sue paure.

#7 Mantieni la calma, non alzare la voce e se perdi il controllo scusati ed esprimi che non ce l’hai con lui ma con stesso perché non riesci ad aiutarlo.