Nella sessione del Metodo V.I.N.C.E.N.T.E. ogni lettera è uno step:

VEDI: ti vedrai come, probabilmente, non ti sei mai vist@

IDENTITA: scoprirai i tuoi punti forti, deboli e neutri

NEGOZIAZIONE tra le risorse che hai e quelle che ti mancano

CONVINZIONI: scoprirai quelle che ti stanno limitando

EMOZIONI: scoprirai come gestire le emozioni

NASCITA della strategie per il cambiamento che desideri

TRASFORMAZIONE: definirai gli ostacoli e le soluzioni 

ESSERE: stabilirai le azioni da subire subito per essere la persona che vuoi essere